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Feb 12, · Diät für Balletttänzer Agile, suave und flexibel sind wahrscheinlich die besten Worte, die den Körperbau eines Ballett Tänzerin zu beschreiben. Doch wie viel Wasser ist wirklich gesund?

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Normalerweise heißt es, dass 3 Liter Wasser täglich gesund seien. Doch die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung lautet anders Wann solltest du mehr Wasser trinken? Einen erhöhten Wasserbedarf hat man beim Sport oder bei einer Diät.


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Dann kannst du auch beim Wasser bleiben, denn zero- Getränke helfen dir auch nicht weiter wenn dein Körper Energie ( Zucker) verlangt. Das ist eine vollkommen normale Reaktion. Kommt darauf an, machst du eine Diät? Außerdem hängen Atmung und körperliche Funktionen der Tiere von der Wasserqualität ab.

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